今天又忍不住對公司的實習生生氣了
真的教到我一肚子火
明明就已經講過好幾次的事情
他就是一直不斷的確認還可以搞錯
我真的都搞不清楚問題是出在他還是我了
但前幾天我就已經被副理念過
副理說 感覺我最近脾氣有點暴躁
還說幾個同事都反映說不太敢接近我
說是我氣場很強什麼的
但我說實話我真的是很累阿
白天上班晚上要顧小孩做家事讓我已經很忙了
來個實習生我還要帶他 很難讓我冷靜阿
難道會是因為太累精神不好
我脾氣才那麼暴躁的嗎?

太累真的會影響到心情阿
像我也是這樣
有時候就是已經很累了
身體狀況不太好
又遇到工作不順會超級煩人耶

要是常常精神不好
確實很有可能會影響到阿
但工作方面要是遇到豬隊友是真的會火大沒錯
像我也帶過新人，知道要是遇到不好教的
會整個很火大阿
而且你如果又是職業婦女
白天上班下班還要做家事顧小孩
那樣蠟燭兩頭燒狀況任誰遇到都會煩躁阿
像你說的擔心是太累精神不好也很有可能
我姐姐之前也常睡眠不足
他也是幾乎每天都對姐夫發脾氣
後來我才知道晚上孩子起床都是我姐醒來泡奶跟哄睡
隔天他還要上班，真的會很累，怕他會累倒我才開始找一些方法
想著要怎麼幫忙他，有一次在電視上面看到朱芯儀在分享他的媽媽經驗談
說是睡不飽又很累的狀況，他講的跟我姐姐狀況幾乎一模一樣
節目上他說有吃一種金薑黃可以幫助維持體力
說是60年藥廠製造的，我上網搜尋才知道是永豐人可和
還特地看了一下成分，成分是薑黃素跟西伯利亞人蔘還有頂級固培牛樟芝等等
而且上網查才知道評價很好也很多人買來吃
還有專業的營養師可以免費諮詢，我就決定買兩瓶給我姐姐吃看看
他拿到以後也有跟營養師諮詢過才知道怎麼吃
最近就跟我說他狀況好很多，不像以前時常那麼暴躁了阿~

可能會影響但不至於那麼誇張吧
我是經期前比較嚴重
要是睡眠不足就脾氣差
那我應該是隨時脾氣都很差
因為我沒有睡飽過...

有你那麼貼心的妹妹真的很好耶
還幫姊姊想這麼多
好像真的很多女生當媽媽
就會這樣
太辛苦了真的
但看到分享才知道可以吃金薑黃改善
那我研究一下好了

可能自己本身脾氣也不太好才會那樣吧
我是可以帶新人帶到生氣但不會表現出來的
而且現在也被磨到覺得氣也沒用了
反正總是會有一段過度時期吧
看到後面都覺得我可能最需要吃的是降火氣的冰棒...= =

脾氣不好不能很好地克制。控制暴躁脾氣的方法：自我超脫法。退一步心平氣和；讓三分海闊天空。我不能和你一般見識，我是有層次有修養有道德的人。積極溝通法。平時找准對方的愛好和興趣，多溝通、多交流，培養自己的情商，增進親友的情感。