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2008-12-4 08:08 EnergyFamily
文/邱美貞
        小時候常聽長輩們說:「有健康的身體,才有美麗的人生,健康是最大的財富。」那時年少輕狂的我,一點都無法體會疾病帶給人們的痛苦。直到漸漸長大,為人母之後,身體漸漸的出現一些症狀,讓我警覺到身體的狀況一直在走下坡。每天除了下班時,我必須趕在幼稚園下課前去接二個女兒,再繼續開往褓姆家接老三;回到家將三個寶貝安頓好和將家務打理好之後,還要繼續完成被我帶回家的工作,常常弄到半夜才拖著疲勞的身體去就寢。
由於早上6點就要起床出門,這時間的壓力,使我晚上的睡眠品質也很差,不是失眠就是做惡夢。一連串的壓力引發身體和心理上過度負荷,我的身體終於向我發出警告,最後我才發現自己氣血不足,免疫力低,導致抵抗力弱而引發一些疾病。但從藥補到食補,以至於運動強身,我終究找不到一個對症下藥的根本解決方法,能讓健康常伴我左右。
在太極門已練功數年的好友看在眼裡,將她入門練功的親身經歷告訴我,希望我的身心狀況能夠改善,於是她推薦我入太極門練功。練功一年以來,除了身體變好,心情也變的更容易快樂和滿足,以前不容易放開一些世俗的眼光和壓力,所以難以啓齒或拒絕的事都憋在心裡,自己繞著圈圏轉,很容易將自己推向不快樂的心境。但是現在除了早晚練功,我的氣血循環漸漸變好,同時抵抗力也增強,而且我的心變的很容易愉快起來,心健康了,身也自在了!想起我可以獲得這麼多,真的很感謝好友和良人師兄,雖然良人師兄常常受不了我的粗心,但是每當他用溫柔的聲音叫我小龍女(恐龍的龍)時,我就會當他是俠客楊過在尊稱我是他的姑姑囉!
        最近入秋後,天氣稍涼,使我常想起師父告誡弟子的話,就是孝順不能等。以前我總覺得年輕人要照顧年幼的孩子,加上工作壓力大,所以應該先花時間在穩定生活上的各種狀況,然後賺更多的錢,才能讓父母享享清福,含貽弄孫。但是這一年來,外在環境變化萬千,我心中時常感到不安,所謂「樹欲靜而風不止,子欲養而親不在。」我開始擔心起父母能不能等到我們所謂成功的時候呢?
「孝順不能等!」師父的叮嚀提醒我把握時間最重要,現在的我,一到假日就回到高雄的家中,看到滿臉笑容的父母,那顆心就放下了;專心的陪老人家散步和聊聊天,看到父母開心的樣子,頓時覺得好踏實。原來只要努力過了,就讓自己的心放下,相信一切都會是最好的安排。「放下的越多,心就越自在,越安樂。」也許就是這樣的念頭,也悄悄地轉動了我的生活,感受到在世上真正的責任是如何讓別人快樂!但要使別人快樂,自己要先找到快樂的路,才能指引別人也找到快樂的方向,所以很感謝師父和師兄姊,使我的人生找到新的出口!

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