找回自信永遠不嫌老文/曾劉碧珠
那一年我八歲，小小年紀、好奇心重，不小心打開了家人櫥櫃的抽屜，發現裡面只有一支雨傘，被媽媽當場發現誤解我的意圖，不明就理的狠打我，一直打一直打，直到鄰居不忍，擔心我會被活活的打死，而極力制止。當時的我驚恐萬分，不知到底是怎麼一回事，幼小的心靈因而埋下恐懼與不安的心。自此不知何謂自信，從此只能活在別人的眼光中，不知為誰而活。
先生五十歲時在環保局工作，每天半夜兩點要出門，隨垃圾車在大街小巷去清運垃圾，擔心他會挨餓，我經常在半夜煮好早餐，讓他吃完再出門。長久下來，心理的壓力使得睡眠不足，免疫力也因而降低，身體變得很差。我單純的認為，自己是依附在老公的生活中，為了老公的健康，顛倒作息，付出健康代價都是應該的，沒想到有一天老公卻忍不住的跟我說，我過度的關心、照顧他，因而影響到自己的健康讓他壓力好大。
有一天老公跟我說，練氣功很好，對身心都很有幫助，我說我知道，你自己去練就好了。經他苦口婆心跟我說了一整年，他提醒我說：我們年紀大了，把身體練好一點，免得造成小孩子的負擔。想想也覺得蠻有道理的，所以跟著老公到太極門練功，也因此改變了我的人生。
跟著師父學功夫，師父告訴我們：心要懂得放開就會自然，我想我的沒自信，不太敢跟外人互動是我放不開、無法放下心。我開始學習放下，放下對親人間的罣礙及別人的眼光，這個過程走來對我實在是不容易。記得兒子娶媳婦時，說好生了小孩要讓我帶，每天謹慎小心的帶孫子，深怕稍有閃失對不起兒子媳婦，覺得壓力好大。持續了幾個月，身體又開始不適、睡不安穩。老公很擔心我，告訴我說，別忘了師父的叮嚀：「快樂也是一天、痛苦也是一天」，你要選擇快樂的過生活才是。可我還是沒辦法完全釋懷，直到老公再次提醒我說：師父都告訴我們兒孫自有兒孫福，凡事只要盡心就好，你這樣只會讓兒孫放心不下。這時我好像被敲醒一樣，是啊，所有的煩惱都是自己心的作用，別人的眼光都是自己想的，就這樣一步步走出心的陰霾，身體的問題很快就恢復往昔般的健朗。
為了讓自己的生活不是只有家庭，我開始到道館的褓姆組照顧小朋友，我是不懂如何去敎育他們，但孩子們的遊戲活動，往往會過於興奮而無法把持，這時就會有吵鬧及肢體動作發生，我總是耐心的去調停與提醒他們要小心的玩遊戲。當師兄姊們來帶小朋友回去時，我都會將今天小朋友的狀況告訴師兄姊們，讓他們放心，也提醒要注意小孩子的地方，師兄姊們都非常讚許我的細心與用心。
得到師父智慧的啟發，以及在太極門裡師兄姊們的鼓勵，也因做義工得到的成就，我找回自信也比較勇敢了，雖然有時還是會有點害羞，但活到六十五歲的我，還可以有這樣的成長與突破，是我此生最大的成就。