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2008-7-26 17:35 jack319
根據世界心臟聯盟的統計,心髒病是全球女性第一大殺手,超過三分之一婦女是因心臟疾病或中風而去世,每年約有800萬人,這比乳癌的死亡率高18倍,比愛之病死亡人數高出6倍。

婦女心髒病發,一般治療較不積極,死亡率也較高。婦女擔心丈夫死於心髒病的危險甚於自己。

男女心髒病症狀不同

隨著人口老化、心血管危險因子如糖尿病持續增加,婦女患心髒病的機率愈來愈大。就解剖學觀點來看,女性心髒病與男性並無不同,但兩者心髒病發的症狀相去甚遠。男性通常會有呼吸困難、胸痛的症狀,這些仍被視為是心髒病發的典型症狀。女性心髒病發時,痛可能上至下巴,下至手臂。很多婦女沒有胸痛感覺,症狀往往較難捉摸,人疲倦、呼吸急促、噁心或消化不良,背部或腹部疼痛,甚至只有怪怪、不舒服的感覺。

很多疾病的危險因子無男女之別,吸煙、不運動是健康變差的主因,會阻塞動脈、剝奪心血管所需的營養。憂鬱和壓力也會引發心髒病,使原有的疾病更形惡化。高脂飲食造成血膽固醇過高、肥胖,都是心髒病危險因子。對於有家族心髒病史的女性,更要注意自己的身體狀況。

女煙民菸齡越久患冠心病的機率越高

90%以上的心髒病都屬于冠心病,原因不外乎飲食不當、吸煙、缺乏運動等,年輕開始吸煙,也容易引發心髒病,尤其是吸煙女生不斷升高,菸齡越久,患冠心病的機率越高,吸煙女性患冠心病較一般女性高6倍至9倍,男性則高4倍至6倍。

研究發現,吸煙女性如服食避孕藥,患冠心病機率大增,這可能是由於避孕藥內的激素成分,會增加血管凝塊的機會。由於女性在更年期前受雌激素保護,往往會比男性遲10年患心髒病,但這並不表示女性不容易受心髒病的影響。更年期後,女性荷爾蒙漸流失,患心髒病的機率提高。女性的血管較男性細,更易阻塞,引發心髒病。在心髒病發作後的1年內,42%女患者會病逝,比男性患者的死亡率(20%)高一倍。而且,女性在第一次心髒病發作後,比男性更易發作。

無論是職業女性或家庭主婦,往往因忙於照顧家庭而忽略自己的身體狀況。

美國一項統計數據,每年50萬患致命性心髒病的人中,有24萬8000為女性,女性心髒病的死亡率是男性的兩倍。對此,美國研究者指出,女性絕經後體內的雌激素減少,導致動脈血管壁上的血小板容易集結,從而使她們抵抗心髒病能力下降。專家認為減少婦女發生心髒病的措施有以下幾點:

1.定期進行血脂、血壓、心功能測定

2.保持心情舒暢

3.經常進行和緩的運動

4.睡前用溫水足浴10分鐘

5.飲食要低鹽、低脂肪,少攝取反式脂肪,多吃果菜。少飲酒,不吸煙,少喝咖啡、濃茶,少吃辛辣食品。晚飯少吃一些,可以減輕心臟負荷

6.避免過度疲勞,午間小睡片刻。

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