吸 二 手 煙

吸 煙 者 吸 啜 煙 枝 時 吸 入 及 呼 出 的 煙 氣 ， 稱 為 「 主 流 煙 」 。 主 流 煙 只 佔 全 部 煙 氣 的 15% ， 其 餘 的 85% ， 則 是 煙 枝 在 閒 置 時 放 出 的 「 支 流 煙 」 。

吸 二 手 煙 就 是 吸 入 支 流 煙 。 在 支 流 煙 中 ， 有 害 物 質 的 含 量 往 往 比 主 流 煙 還 要 高 ， 例 如 ：

兩 倍 的 尼 古 丁 。


三 倍 的 焦 油 。


五 倍 的 一 氧 化 碳 。


五 十 倍 的 其 他 致 癌 物 質 。
吸 二 手 煙 的 害 處

對 孩 子

逾 四 分 之 一 的 嬰 兒 突 然 死 亡 症 （ 嬰 兒 猝 死 症 ） 與 母 親 吸 煙 有 密 切 關 係 。


父 母 吸 煙 ， 嬰 兒 患 嚴 重 呼 吸 道 疾 病 的 機 會 高 兩 倍 。


父 母 吸 煙 ， 孩 子 的 哮 喘 症 狀 被 誘 發 的 機 會 高 兩 倍 。


父 母 親 都 吸 煙 ， 子 女 就 更 容 易 患 上 咳 嗽 （ 83% ） 、 有 痰 （ 43% ） 、 喉 部 症 狀 （ 喉 痛 、 痕 癢 、 喉 部 不 適 等 ） （ 52% ） 及 鼻 症 狀 （ 鼻 塞 及 流 鼻 涕 ） （ 33% ） 。


慢 性 中 耳 炎 是 兒 童 失 聰 的 最 常 見 成 因 。 三 份 之 一 的 慢 性 中 耳 炎 個 案 都 由 父 母 吸 煙 引 致 。


每 天 抽 十 枝 煙 以 上 的 父 母 ， 孩 子 會 矮 於 非 吸 煙 父 母 的 孩 子 。


孩 子 仿 傚 父 母 而 染 上 吸 煙 惡 習 的 機 會 大 三 倍 。
配 偶

非 吸 煙 者 與 吸 煙 的 配 偶 同 住 ， 患 上 肺 癌 的 機 會 大 20% 至 50% 。


二 手 煙 令 非 吸 煙 者 罹 患 冠 心 病 的 機 會 大 30% 。


與 吸 煙 者 同 住 的 人 ， 平 均 壽 命 比 與 非 吸 煙 者 同 住 的 人 短 四 年 。
胎 兒

不 吸 煙 的 孕 婦 吸 入 二 手 煙 ， 會 影 響 胎 兒 攝 取 營 養 ， 妨 礙 胎 兒 正 常 發 育 ， 並 導 致 流 產 、 胎 死 腹 中 或 初 生 嬰 兒 死 亡 。
給 孩 子 無 煙 環 境

以 身 作 則 ， 切 勿 吸 煙 ， 亦 勿 贈 煙 予 親 友 。


吸 煙 的 你 ， 不 要 在 孩 子 附 近 抽 煙 ， 不 要 給 孩 子 煙 仔 ， 不 要 叫 孩 子 替 你 買 煙 ， 亦 不 要 把 煙 仔 放 在 孩 子 容 易 拿 到 的 地 方 。


直 接 告 訴 孩 子 吸 煙 的 害 處 。 如 有 親 友 死 於 吸 煙 引 致 的 疾 病 ， 應 讓 孩 子 知 道 。


要 知 道 孩 子 有 哪 些 朋 友 吸 煙 。 教 孩 子 當 朋 友 遞 上 煙 仔 時 ， 應 如 何 拒 絕 。


告 訴 孩 子 電 影 、 廣 告 及 雜 誌 美 化 了 吸 煙 ， 教 他 們 勿 被 假 象 蒙 騙 。


出 外 用 膳 時 ， 應 選 擇 餐 廳 內 的 非 吸 煙 區 。
營 造 無 煙 家 居

來 訪 者 吸 煙 時 ， 有 禮 地 制 止 他 們 ， 告 訴 他 們 如 想 抽 煙 請 到 屋 外 。


家 中 不 應 有 煙 灰 碟 、 煙 仔 或 打 火 機 。


鼓 勵 吸 煙 的 配 偶 或 其 他 家 人 戒 煙 。 他 們 需 要 你 的 幫 助 及 支 持 。