2016-2-3 18:02
宅~有何不可
一年隻吃土豆！ 男子直播“土豆生活”已堅持32天
[img]http://imgcache.sina.com/?s=dzhkQvYx0jK2RwOM4jL9BxwMBwMVzwJWHeCgDU719kNbMfoh0kWhHfffEeYsIlPTQoYqJlG1Og%2FvHWpwEldwgoYR1kmxKf%2FTIVYsHlNnSe7y1xDZa[/img]泰勒將挑戰在2016年一年的時間裏，隻吃土豆，不吃其他的食物。
中新網2月3日電 據澳洲網報導，墨爾本一位父親近日發下一個大誓，在2016年一年的時間裏，他將隻吃土豆，不吃其他的食物，而且他還將自己“吃土豆的366天”視頻發佈在網上，目前他已經堅持瞭32天。
[b]親自當“小白鼠”為土豆“正名”[/b]
據報導，今年36歲的泰勒之前是一名對食物極度上癮的“極品吃貨”，為瞭瘦身和戒掉對食物的依賴，他決定在2016年隻吃一種食物——土豆。從1月1日開始，他開始踐行自己的承諾，並且按時在網上彙報自己的成果，截止到目前為止他已經成功地減去瞭10公斤。
“我想改變對食物的看法，不想再讓它們控制我的生活，”泰勒說，“當你對一項東西上癮時，如毒品或者酒精，你能做的就是不再食用毒品或者戒酒，但是這招對食物卻不行，因為無論如何，你都得吃飯。所以我就在想該怎麼辦。也許我可以隻選擇一種食物然後隻吃這種食物，因此我決定選擇土豆。因為在過去很長一段時間裏，人們就靠隻吃土豆過活。”
為瞭激勵自己和向世人證明，泰勒在視頻分享網站Youtube和社交媒體“臉譜”(Facebook)上建立瞭自己的頻道，將自己拍攝的吃土豆紀錄片上傳，並且取名為“土豆健康生活”(Spud Fit)。
據悉，泰勒來自Elwood地區，他有一個孩子。在開始吃土豆之前，他也嘗試過很多其他的瘦身辦法，但都在食物的“誘惑”下以失敗告終，他的體重曾一度達到151公斤。為瞭結束這一切，泰勒決定從此以後隻吃土豆。“我認為一般人都覺得土豆很沒有營養，我想通過我的經歷告訴大傢土豆其實是一種健康食物。”
[b] 非傳統食法受專傢批評[/b]
在泰勒拍攝的視頻中，他已經用土豆做過餡餅，並且添加瞭土豆澱粉以及燒烤醬。他表示，自己一天中90%的卡路裏來自土豆，其餘的則來自調料和沙拉醬。
不過，泰勒承諾說，他在烹飪土豆時不會使用油類，而且自己想吃多少土豆就會吃多少土豆。“令我驚奇的是，我居然還挺享受這一切，”泰勒說，“我感覺很奇妙，真的。我正在鍛煉自己，我現在充滿能量。”
據悉，在他的“土豆生活”第一個月裏，他一共吃瞭10公斤的土豆，而且在這期間做的血液測試結果也“相當好”。不過，有專傢對泰勒這種“專一”的飲食方式表示不贊同，因為他不能攝入其他重要的維生素和礦物質。
“你應該已經聽說過“平衡膳食”這個詞語，”墨爾本大學醫學教授普萊特(Joseph Proietto)說，“這意味著你需要在不同的食物裏攝取不同的維生素和礦物質，雖然數量不多，但是你要保持均衡。隻吃一種食物就意味著你放棄瞭攝入其他所需的營養元素。”
不過，泰勒對此不以為意，他表示自己的醫生贊同自己非正統的飲食方法，不過如果自己的身體出現惡化情況，他也會考慮放棄隻吃土豆的生活。