一天只用一片衛生棉？　最容易傷害「妹妹」的生活習慣公開！

現代人保養，可不能只在乎在臉部肌膚，身體的保養和私密處的保養也是相當重要的呢！有時候平常看似沒什麼的生活習慣，其實都在一點一滴的傷害著你的「妹妹」，長期下來，可是讓你擦再多私密處的保養品都無法挽救的喔！

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內褲挑選透氣、棉質款式較佳
雖然說妹妹的保養看似簡單，但其實還是有很多「眉角」需要去注意。在內褲的挑選上，建議選擇透氣、棉質的款式，並且盡量避免挑選尺寸不合的內褲，以免會因為過緊而勒住你的妹妹，反而造成傷害。除此之外，在清洗內褲的時候，也建議和一般衣褲與襪子分開，以免讓內褲沾到了許多細菌。


兩小時更換一次衛生棉
在經期時，很多人會因為衛生棉上所沾的經血較少，而減少替換衛生棉的次數，一天下來甚至只換了兩三片，這樣子很容易讓陰道感染。根據專業醫師表示，建議在生理期時兩個小時換一次衛生棉，以保持陰部的乾淨，避免產生細菌。



平時喜歡穿緊身褲的女性也要加以注意，在炎熱的天氣中，穿上不透氣的緊身褲也容易讓你的私密處產生細菌，並且就容易讓陰道感染。除此之外，若本身生活作息較不正常，會導致人體免疫力下降，因此陰部也容易感染到細菌。