2015-3-30 12:15
albert_L
Julius Randle正在苦練三分 盼能出戰夏季聯賽
3月27日,昨天湖人與灰狼的比賽前一個小時,湖人新秀Julius Randle單獨進行了賽前訓練,訓練期間他上演了一次反手灌籃,看起來身體恢復得不錯。
[img]http://i.dongtw.com/2015/03/452107784-1.jpg[/img]
湖人本賽季開幕戰,Randle打了14分鐘就遭遇腿部骨折。經過長時間的修養,目前他的身體狀態已經越來越好,有望在7月代表湖人出戰夏季聯賽。
[img]http://i.dongtw.com/2015/03/16eP8L.AuSt_.79.jpg[/img]
作為去年選秀的第7號秀,Randle主打大前鋒,但身高只有206公分。為了適應聯盟四號位越來越需要拉出來投的趨勢,他最近開始苦練中遠距離投籃。“比起受傷前,現在投三分更自如了,”Randle說。
雖然還不能上場打球,但目前Randle已經可以隨隊出征,從中他也學到了很多:“你要四處旅行,睡著很少,這對身體的負擔很大,背靠背,連續三天的出行。我的傷情沒有反覆,我也會謹慎照料好自己的身體。”
Randle現在還無法進行全場對抗訓練,本賽季復出是沒機會了,他希望7月夏季聯賽到來時,自己能做好準備。
“希望我的身體能一切正常,腿能百分百恢復,我正在努力找回狀態,”Randle說,“這是最重要的,恢復腿部力量,這樣我才能發上力。”
儘管傷停許久,Randle的體重卻保持得很好。“實際上,我比賽季開始時還輕了一點,現在通過訓練也在減重,”Randle說,“我們都是19、20歲的孩子,所以就覺得吃什麼都沒問題。但是你必須做對你身體最好的事情,這是我這個賽季學到的東西。”
[youtube]NwiJ4uo1yi0[/youtube]