以慈悲化解烦恼苦痛 以愿力促成心灵净土（上）

——2014年9月21日纽约玄艺综述大型解答会卢军宏台长开示摘要

感恩诸位法师、义工，和来自世界各地参加本次法会的佛友们。我们学会了付出、懂得了感恩，这是当今世界解决心灵健康的良药。多一点感恩就会少一点瞋恨，多一点感恩就会多一点慈悲，希望我们用佛法来铸造心灵健康的家园，用慈悲来解决烦恼忧郁的痛苦，用愿力来促成我们心灵的净土。（掌声）

根据世界精神卫生机构透露，全球有4.5亿人有精神病和忧郁症，这些病不仅严重影响本人和家属的生活质量，损害他们的心灵健康，对社会也产生了不良影响。精神的忧郁实际上就是人长期以来对某件事的执著和偏见所为，“我就是想不通，我就是难过，我就是要这样做……”，长期的执著会造成精神的过度紧张，妄想症就会产生，会很害怕某些事情发生，行为会慢慢退缩，家庭关系慢慢欠缺融洽，加上不良嗜好、长期的压抑和争吵，造成心中越来越害怕生活，什么都放不下。正如《心经》所言，要无罣碍才能无有恐怖，才能去除颠倒梦想。我们要懂得心就像一面镜子，当你照到什么样的情况，心就反射出什么样的情况。如果今天看见的都是恶人，每个人都非常恨别人，每个人都对别人不好，你的心很快就会对别人不好；如果心照到好的，就会存有好心；照到恶的，心就会存恶念；如果能照到五蕴皆空，就能去除一切苦厄。（掌声）

学佛的慈悲，能原谅别人的缺点，心中就会无罣碍，我们要看空世界，这个世界是无常的。想一想，我们年轻时候得到的很多东西今天在哪里？我们年轻的时候为了某件事情不断去争去求，现在年纪大了又在哪里？要懂得一切生不带来死不带去，我们来到人间两手空空，什么都没有带来给地球，难道走的时候就想把所有的一切都带走吗？今天在座这么多的朋友，五十年后你们在哪里？你们还会为了一句话难过，为了一件事伤心痛苦吗？能舍的就要舍去，看穿这个世界，一切都是因缘果报，今天有缘分就随缘，等到哪一天缘分尽了也要随缘。看破是一生自在安详的根。（掌声）

9月9日在中国郑州，一个老人家在公交车上跟一个小青年为了位子产生争执，老人家非常生气打了小青年四个嘴巴，小青年没有还手，因为他讲了很多非常刻薄的话，把老人家气得不行，等小青年下车后，老人家就在公交车上与世长辞，被小青年气死了。我们不能记仇，冤结天天有，不想片刻无，希望大家活在这个世界上永远不要再为一点一滴的怨恨记仇，要化解冤结靠的是理智。人和人在一起怎么可能和睦相处？背景不一样，年纪不一样，性格不一样，就算你的亲生孩子，根基也不一样，不是讨债就是还债。想明白了，就是懂得理智，想清楚了，就会让自己有修心，修心之后你就会得到智慧。（掌声）

人活在世界上，值不值得生气而且为别人来丧命？气出病来无人替，人生就是一个缘分。年轻时的缘分都到了哪里？我们没有缘分。大家要想明白，儿孙自有儿孙福。要看清这个世界，要懂得什么叫宿怨。台长教你们一个方法，你们就会想开很多，什么事情你只要想“这是宿怨”——宿怨就是上辈子没有还完的，上辈子欠下的。台长经常给人家看，有时候看到妈妈和儿子上辈子是夫妻，为什么母亲把儿子当作宝贝，儿子出生之后她可以把老公甩掉？为什么当儿子有了老婆的时候，婆婆和媳妇的冤结会这么深？因为她抢了她的情人。要控制好自己，和他人的感情都是靠心来控制的。夫妻也是缘分，哪天夫妻没有缘分了就离开了，很多年轻人这么年轻就断了夫妻缘分。珍惜因缘非常重要，今天还有缘分，就好好过日子，好好珍惜；哪天缘分没有了，就随缘，觉得对得起别人就好，这样去想，心就不会发癫发狂，就会应付人间的讨债鬼和要债的人。

人一定要想得开。今年6月9日，纽约一个华裔女子姓黄因为忧郁症自杀，年仅三十岁，因为病症折磨，而她刚刚拿到美国绿卡，丈夫孩子都在中国，孩子只有六岁还等着见妈妈。现在的忧郁症是21世纪的新癌症，几乎每个人都可能得病，想不通的时候就有可能得忧郁症，想想过去多好，现在多难过。从医学上讲，一个人的记忆中，能保持好的记忆只有20%-30%，保持痛苦的回忆是70%，人只要回忆基本都是痛苦的。我们要怎样将医生都认为无可奈何的病、无法治愈的抑郁症、恐惧症等一切精神类疾病、心理压力来治愈？学佛人要想得明白，一切都是缘分，而且一切都是你的心造成的，有好的心态才能知足。当你们今天还在想自己穿什么鞋子好的时候，想想全世界三十五万人没有脚；当你们每天想自己吃什么的时候，全世界有两亿人还在挨饿；当你们不满足自己的房子太小的时候，你付出的是自己的生命。一个人所拥有的一切都是不会完全得到的，所住的房子有30%是自己居住的，70%是空置的；一辈子赚的钱最多只能用30%，而70%是为别人赚的。学好佛法，不争人间一切事，解脱放下，什么都无所谓，过去的就过去了，这就是开悟；想得穿，一切都是缘分。开悟就是想得通，想得通的人才会开悟。（掌声）

人生有三句话希望大家好好记住：第一句话会让你很受益——不要拿别人的东西来炫耀自己。因为自修自得，只有自己获得的成绩才归你所有，只有自己创造的功德才是你自己所有。第二句话，你可以自信但是不能骄傲。人要有自信，自信会给你力量，自信是任何事情成功的基础，但是人一旦骄傲，自信就会变成自责与执著。第三句话，不要让别人拿着你的东西去炫耀，因为这会引来很多嫉妒。人活在世界上，要懂得自律；心要宽，要想得明白；要学习大海，永远有宽大的心却处于最低处；要学麦穗，长得越高头垂得越低；做人要懂得谦卑，心胸会越来越宽大；要懂得看破放下，优点不讲跑不了，缺点不讲不得了，就会得到平安健康。（掌声）

每一天把自己的欲望降到最低。很多人想追求幸福，幸福不是追来的，幸福得到是源于你降低的欲望，欲望越低的人越能得到幸福。凡事要站在别人的角度为别人着想，就是慈悲。很多人说：“什么是慈悲？”慈悲就是脑海里整天想着别人，不想自己。母亲是最慈悲的，当孩子一出生，她们的脑子里只有孩子没有自己，所以母亲很伟大。永远要觉得别人是对的自己是错的，你的一生就不会怨恨别人。怨恨别人会很难过，饭吃不下，觉睡不好。当你总觉得是自己错别人对的时候，就不会怨恨别人而伤害自己。（掌声）

有一位哲学教授上课时严厉指责一个学生：“你这个学生毫无想象力，会一事无成。”学生非常难过，觉得教授怎么可以这样讲，心中不平，马上就和教授顶撞起来。教授笑着说：“这样吧，你来黑板前面画一头你想象中的野兽。”学生非常开心，马上跑到黑板上画了教授的头、猪的身子、鹰的翅膀、鱼的尾巴、鹿的腿。画完之后学生哈哈大笑，教授若有所思地点点头说：“你并没有想象力，我没有说错你，你所画的只不过是把看过的东西拼凑起来，还是没有想象力。”学佛人要放下自己的执著，过去看到的不一定是对的，很多老年人认为自己过去是对的，必须要放下。执著死抱住自己观点的人，只会拼凑，永远不懂得创造。学佛后，要舍去过去的不良习惯，保持好纯洁的心，真正在人间好好活着，能够学佛修心，让自己的心铸造出更多的佛的理念，让自己的情给人间带来更多的爱。（掌声）

学佛人应该学会用智慧变妙法来学佛，我们帮助不同朋友用不同方法来学佛。在人间，得也是失，失也是再得。就像很多人的婚姻一样，今天没有了，明天还会有；今天我们失去了，不代表未来没有。不要执著，要认清人的本质，到了这个世界上，所有一切只要尽心尽力，无求才能真正无忧。我们人很傻，执著追求的东西越多，当得到之后又不知道怎样放下，包袱就越背越重，这就是人的精神压力越来越大的原因。人间的缘分、感情，剪不断理还乱，希望大家真正懂得不要给自己制造障碍，人的问题就是不停给自己制造很多障碍，感情过不去就是因为投入太多的感情，钱财过不去就是因为整天想赚钱，每件事情都是太需求了，才会把自己锁住、绑住，很多人无所谓，有钱就用，没钱不用，这样才能随缘，与其终有一天要放下还不如早点放下。（掌声）

当年凯撒大帝威震亚洲、欧洲、非洲，他在过世之前跟侍从说：“我过世后，把我放入棺材的时候，请将我的两只手放在外面。” 侍从问为什么，他说：“我要告诉全世界的人，和那些和我一样自以为很有能力能够征服世界的人，让他们知道，伟大的凯撒大帝走的时候也是两手空空。”人要懂得要对人间的缘分学会无牵无挂，心中要寡欲，寡欲就是欲望越来越少；要把人间的情缘放在心里，把人间的佛情放在首位；自己无牵挂才能超凡入圣。希望大家好好守住自己的心，人完全能够调节自己的情感。同样看一件事物会有不同的看法，吃自助餐的时候，花了几十元钱，实际上外面的一盒饭也要十元，很多人一到了自助餐厅就情不自禁、不能控制自己的欲望。很多老板和台长说过：“我看这个人会不会贪，能不能和他做生意，我就请他吃自助餐。如果他不停地吃，吃了还要吃，以后他一定会赚我很多；如果这个人只是说‘没关系，够了’，这个人有理智，现实中能够对自己控制。”要懂得我们什么都不能贪，贪过头了就是失去，拥有越多失去就越多。过去我们拥有很多，现在都失去了，失去是很痛苦的，一个人想不痛苦，就不要去拥有很多，就永远没有失去的痛苦。（掌声）

佛法是无与伦比的财富，学佛之后你拥有了这些财富。用钱财解决不了生死问题，多少有钱人躺在医院中，用了多少药物却买不到命。美国一个医生说过，在美国换一个眼球要2万多，换一个肾脏要7、8万，换一个心脏或一个肺都要几十万。如果你们今天在座的所有的朋友，拥有正常的心脏、正常的肝、正常的肺，你们就是百万富翁。（掌声）当赚来的钱为自己的身体付出的时候，要承受另外一种痛苦，就是肉体的痛苦。

人与人为什么现在会变得这么复杂，因为人的八识田中充满着自私，现代人人人为自己，夫妻都不能相互忍让，连自己生出来的孩子都不能忍让，人的私心已经进入心底。我们有佛性在心中，但是也有坏的种子在心中。当心遇到善的时候，心中的善缘就起来，当遇到恶的时候，心中的恶缘就起来了。恶种子成长非常快，现在的恶报是过去的几十倍，过去说“君子报仇十年不晚”，现在的人只要你骂他，他马上骂还你，如果你打老婆，她马上拿东西砸你，这就是现世报。人的恶念控制不住自己，会让我们觉得这个世界沮丧和失落。现代人交朋友一定要谨慎，只可种善因不可种恶果；要交好的朋友，永远会帮助你，要交善友，才能有善报，有善缘才会有善根。（掌声）

过去就过去了，忘记就忘记了，不生气，你就活在自己的善缘当中，一生气就活在自己的恶缘当中。一个人不能改变自己的形象，却能改变自己的气质，有时候我们的脸不能改变，但是我们的气质可以改变，学佛念经之后，人的气质真的会改变的，很多男人说，“我妻子学佛后，真的变了个人了，过去双手叉腰骂我，现在骂人不叉腰了”，再过一两星期，不骂人了，越来越好，男人就说“你这才像个学佛人。”妻子马上说：“不要你管！”又来了。还有的人更绝，“台长说了，要是我修你不修，我上天你下地狱。”老公更不修了。一个学佛人不能改变自己的过去，过去的已经结束了，再去想它也只是回忆。我们要改变自己的未来，学佛犹如做人，善良、热情、慈悲、诚信更容易在人间改变自身的环境，我们要让自己的心种下善良和慈悲，我们可以让自己在人间就拥有佛的美好家园。（掌声）

有一只蜗牛对一只青蛙总是有成见，有一天青蛙忍耐不住了，对蜗牛说：“蜗牛先生，我什么地方得罪你了，你怎么这么讨厌我？”蜗牛说：“你有四条腿，可以跳来跳去，我却要背着沉重的壳，贴在地上爬行，我很不是滋味，所以我看你不顺眼。”青蛙说：“家家有本难念的经啊！你只看到我的快乐，没有看到我的痛苦。”这时候一只巨大的老鹰从天上飞下来，蜗牛迅速将头缩进壳里，青蛙却被老鹰一口吃掉了。学佛人不用比较的心去生活，就过得比较舒服，只要跟人比较就会人比人气死人，不要去和人家比。我们刚到美国的时候，有两房一厅，觉得很满足，过一段时间去参加party看到人家的豪宅，马上想自己也要豪宅，就被它绑住了，永远脱不出来，接下来打两三份工开始供房子。人是怎样被陷进去的？就是不断贪，有欲望。不比较就会舒服，嫉妒别人常常会带给自己更多痛苦，常想自己拥有的就会给自己带来更多的感恩与幸福。（掌声）



转载自：卢台长博客


**目前，全世界超过七百万的人正在修持澳洲东方华语电台卢军宏台长所教导的观世音菩萨的心灵法门（诵经、放生及许愿），以求病愈及生活美好。其法门中提到的小房子是指一套经文的组合（包括27遍大悲咒，49遍心经，84遍往生咒，87遍七佛灭罪真言）。
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