測試你是否患上深海恐懼症

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測試你是否患上深海恐懼症?當你看到一張深海的圖片時，會不會想像自己就處於深海當中，四周都是幽暗深邃的海水，然後你會感到呼吸困難、心跳加快，害怕得再也不敢看那張圖片一眼。若僅是一張深海圖片就能讓你如此害怕，那你很可能是患上了「深海恐懼症」。
　　
所謂的「深海恐懼症」其實就是恐懼症的一種，同樣產生的原因有很多，但總的來說與患者過去的恐懼經歷有恨的關係，可以從以下幾個方面分析：
　　
★有關深海的恐怖片
　　一些膽小的人，在看過有關深海的恐怖片後，受一些影片如美國經典恐怖大片《大白鯊》等的影響，形成了對深海的恐懼，以致於不敢再看有關深海的電影、圖片，這樣就使恐懼泛化，產生深海恐懼症。
　　
★深海親身經歷
　　有些人的工作需要潛入深海，或者是出於興趣愛好在深海潛水，此時若在潛水過程中遇到驚險的時間，若當時沒有對當事人進行及時的危機干預，則容易造成其對深海的心理陰影，導致事後產生深海恐懼症。
　　
★對深海幽閉的恐懼
　　深海就像是一個幽暗密閉的空間，若是本身就有幽閉恐懼症的患者，在看到深海的圖片時，不停地想像自己被困其中，此時就會容易引發恐懼症。
　
提示：上述內容對「深海恐懼症」進行了簡單的分析。總之，這樣的恐懼症患者往往是因爲害怕無法逃離所處的情況而感到恐懼。患有恐懼症的人有一個共同的特點，即患者明知自己的恐懼與焦慮是過分的、沒有必要的、不合理的，但卻無法控制，從而影響正常的生活和工作，內心有痛苦感。