美容保養 - 對抗夏日艷陽5個美白小對策

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對抗夏日艷陽5個美白小對策  

其實平常在日常生活中，可以透過簡單的習慣來達到美白喔!

除了使用美白產品、擦防曬品外，生活小細節也需要格外注意，肌膚才不會愈來愈黑，

在這裡小編提供5個小對策給大家~!!

1.晚上睡覺的黃金時期是十一點至零晨三點最好熟睡，保持良好的身體機能，

最好是睡滿八小時，這便是睡覺美白法。

2.在吃的方面少吃九層塔和芹菜一些重口味的，因為它們會加速黑色素的沈澱。

3.可以多吃水果，多吃薏仁，它可以美白同時利尿消水腫，一皆二顧。

4.上午十點半至下午二點半是太陽最大的時候最容易曬黑，盡量少出門。

5.定期去角質與敷臉也是好方法。

以上給大家做參考喔^^[url]http://biooofy.pixnet.net/blog/post/362039717[/url]

美容保養 - 物理性防曬大解析

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防曬~物理性  

物理性防曬大解析

所謂的物理性防曬，就是用隔離遮蔽的方式來防止曬到紫外線，
像撐傘，穿長袖衣褲，戴帽子，都算是一種物理性防曬。

如果看防曬乳的防曬成分，裡面的zinc oxide，titanium dioxide，也是物理性防曬。
理論上若在不遇水不排汗的情況下，物理性防曬不需補擦，會一直維持其功能。

夏日到了一定少不了戶外活動或戲水但是一定必需防曬，以免皮膚受傷害。

夏天從事戶外活動一定要塗抹防曬品，尤其是敏感性膚質的人，
最好挑選低敏感、不含防腐劑與香料的防曬品，以免皮膚出現紅腫發炎等刺激反應。

在購買前也可以將防曬品先塗抹在耳後與手臂內側，
等20分鐘後再看看肌膚是否出現紅腫等過敏反應，才不會因為香料與防腐劑等不當防曬產品，導致肌膚受傷。

ps:物理性防曬無時間性限制!化學性防曬有時間性限制

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