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簡易香煎羊架
2013-11-27 17:16
sinta
簡易香煎羊架
[b]材料:[/b]
羊架2件
[b]醃料:[/b]
鹽少許
橄欖油少許
即磨黑椒或迷迭香 (可整兩款味)
[b]做法:[/b]
只要用醃料醃羊扒,然後中火熱鑊,加入好少油,因羊架都會出油的,然後快速將羊架4面都煎下封住肉汁,然後每面大概煎2分鐘即7成熟到,如想熟點就多煎1分鐘即成。
通常醃急凍的羊架醃的時間會久一點較入味,新鮮的較有肉味,醃5分鐘已可以。
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