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2012-8-20 14:15 icyrain
驚!每天一瓶啤酒 50天胖一公斤

驚!每天一瓶啤酒 50天胖一公斤

根據中國文化大學運動與健康促進學系老師戴旭志的「酒類熱量表」分析指出,平均1罐330ml啤酒熱量約在150大卡,台灣啤酒熱量約120大卡、海尼根啤酒熱量約147大卡、麒麟生啤酒熱量約151大卡,臺中市政府衛生局局長黃美娜指出,若是民眾每天喝1罐啤酒又沒運動,連續50天就會胖1公斤。

以10名男性民眾一場飯局來算,1人至少喝掉2罐啤酒、酒量好的民眾連續續攤好幾場飯局,1天至少喝掉5罐啤酒,要消耗1罐啤酒的熱量,民眾必須自己騎45分鐘的腳踏車、或是打羽毛球30分鐘。

為了鼓勵民眾一起響應「大臺中減重101噸」活動,臺中市政府衛生局從3月開始舉辦活動,目前已經吸引7萬多人報名參加,報名人數為五都第1名,累積減重目標已達92.4噸,減重公斤數全國第1名,特別邀請6∼64歲、BMI大於20的民眾持續減重,共同完成減重101噸的目標。

臺中市政府衛生局局長黃美娜表示,「啤酒」往往是民眾飯桌首選飲品,導致爸爸們難以擺脫啤酒肚稱號,了讓爸爸們揮別啤酒肚,8月18日下午4點將在臺中都會公園舉辦「全家健走趣」活動,邀請爸爸們一起來健走、甩掉啤酒肚,同時將抽出市價約3千元的小折單車及多樣精美禮品,讓大家開心度過假日時光。

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