改善更年期症候群　荷爾蒙療法需謹慎

改善更年期症候群　荷爾蒙療法需謹慎
有的婦女會抱怨：「熱潮紅、心悸、盜汗、暈眩、胸悶、失眠，快要煩死了」，其實，小心可能是進入更年期的症狀，根據臨床統計，有3成左右的婦女會出現所謂「更年期症候群」的不適症狀。醫師提醒，只要懂得保養自己，以及得到家人朋友的體諒和關心，多數婦女都能順利度過，成為健康快樂的「銀髮美女」。

臺北慈濟醫院婦產科許耀仁醫師表示，更年期是一個自然過程，婦女「更年期」是從生育期過度到老年期的一段歲月，這段期間卵巢功能逐漸衰退到完全消失，是停經期前後內分泌環境異常變動的時期，通常介於45歲到52歲之間。

許耀仁醫師指出，更年期症候群的不適症狀包括熱潮紅、心悸、盜汗、暈眩、胸悶、失眠、情緒起伏、煩躁、心情低落、焦慮、恐慌、月經紊亂、月經延後量少或提前量多；陰道分泌物惡臭，造成外陰搔癢，甚至陰道、外陰萎縮乾澀造成性交疼痛、頻尿、小便疼痛、尿失禁及骨質流失等。

目前改善更年期症候群的方法包括荷爾蒙療法，有部份研究報告顯示，使用荷爾蒙超過5年的婦女，可能會增加心血管疾病及乳癌發生率。所以，若出現不明原因的陰道出血、嚴重的膽囊結石、深部靜脈栓塞、乳癌、子宮內膜癌、嚴重子宮內膜異位症、子宮肌瘤、先天性血脂蛋白代謝異常、有心臟血管疾病的危險因子,或者有一等親罹患乳癌者，應該由醫師評估後再使用荷爾蒙療法。

婦女使用荷爾蒙療法，建議每6個月諮詢醫師並自我評估是否真的需要荷爾蒙。此外，每年應進行骨質密度、乳癌、心臟病等完整的健康檢查。