2012-5-20 12:50
婉╳婉
上海年糕高卡路里
到上海餐館用膳時，指定的菜式多數少不了上海炒年糕。米施洛營養護康中心註冊營養師陳穎心表示，上海年糕由糯米粉和粘米粉製成，主要營養為碳水化合物。每一百克即半個中型碗，已具二百二十五卡路里和四十五克碳水化合物（即一碗白飯的分量），建議患有糖尿病人士，每次應嚴格控制碳水化合物的食用量，不宜多吃，以免加重胰臟負荷。
除了注意食用量外，還應留意煮食方法。於煎炒時，為免上海年糕黏底，難免會加入較多油分，故不妨改為製作上湯年糕，方為健怡食法。
2012-9-18 16:40
kangbai
年糕是澱粉類食物，主要成分碳水化合物，碳水化合物與蛋白質會發生反應[size=1]。[url=http://www.conpak.com.hk/registration-company.html][color=#ffffff]成立公司[/color][/url][/size]
2013-7-24 16:26
bgf56sf4
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2013-7-24 23:53
DANNYMH
健康的減肥方法!
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2013-7-25 13:42
DANNYMH
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我自己無咩做過運動情況下用頭3星期減8磅，腰圍減4吋坐圍收多2吋
現在全身減11磅收11吋
2013-7-30 00:46
MANHO0304
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2013-9-13 10:29
ef863ewo
來給你加油,幫你推一下喔~期待你的下一個更新,謝謝