節慶玩樂陷阱 機動遊戲傷頸脊

綜合報道)(星島日報報道)長假將至，不少市民都會到主題公園遊玩，當中的機動遊戲更是不可或缺的一環。但早前外國曾有發生玩機動遊戲時，因衝力過大引致頸脊受傷的個案。脊醫指出，雖然這類機動遊戲設計本身已考慮使用者的安全，但玩樂過程始終會有強烈的擺動，使用者必須依足安全指引，否則亦有可能損害脆弱的頸椎關節。文：Chris 部分圖片：星島圖片庫

　　保護頸椎免移位

　　近年機動遊戲已由傳統的旋轉木馬、摩天輪，發展至愈見巨型的過山車、跳樓機等，這些重型機動遊戲無論擺動，或所產生的離心力，均愈來愈大。脊醫謝京紅（上圖）表示，市民在玩這些機動遊戲時，身體各部分的肌肉均會呈現繃緊狀態，與離心力抗衡，再加上機器向前後、左右轉動或擺動時，均會形成衝擊力，容易令肌肉和關節扭傷。在機器擺動時會對連接頭部的頸椎位置，以及整個脊骨造成巨大的壓力。「脊骨不但與視覺神經、聽覺神經等有關，更連接四肢和內臟的多條重要感覺與活動神經，一旦受創，輕則會出現頭暈、頭痛，重則可損及感覺與活動能力，甚至各種內臟機能。」謝醫生解釋。

　　馬鞭式創傷後果嚴重

　　機動遊戲的擺動易令頸椎突然傾前，再過度仰後，引發「馬鞭式創傷」。此症患者會因韌帶和肌肉扭傷發炎，而致頸肌肉痠痛，或因椎動脈受壓逼和脊骨錯位，形成頭痛和眩暈。如衝擊力過大，甚至可令頸椎內的神經受創，令身體麻痹、失去部分活動能力或視力模糊等情況。患者應先停止所有會使頸部突然轉動的活動，如背負重物、運動或大幅搖擺頭部，以防造成更深的傷害。脊醫會先為患者找出有問題的軟組織或頸椎椎節，再利用脊骨矯正法來矯正錯位，避免再壓逼到神經。有需要時可配合冰療、熱敷、電療和超聲波方法，減輕患處的發炎和疼痛感。然後再按需要使用軟硬式頸圈或合適的枕頭，並維持適當的睡姿，讓患處可盡早復元。

　　預防五要點

　　1. 每種機動遊戲在設計時，均有其特定的使用對象，因此市民必須留意是否符合要求的高度、年齡、重量等限制，避免因自己本身的體形及體質不符要求而發生意外。

　　2. 如本身有頸椎及脊骨問題，或者頸脊曾經受傷、接受手術治療等，均代表該處承受擺動和衝擊的能力較差，或當日有頭暈、肌肉疼痛等不適，均不宜參與機動遊戲。

　　3. 玩機動遊戲的次數不宜過密，建議因應自身的狀況，如感到疲累、肌肉繃緊或腰頸痠痛等情況，即應立即停止，勿因同儕的壓力而強行參與，增加受傷機會。

　　4. 大部分機動遊戲都會有固定頭頸的頭墊設計，以保護頭部避免其過分擺動。因此玩機動遊戲時應將頭部埋於頭墊中，以免頭頸間有空隙致頸項擺動，令意外機會大減。

　　5. 遊玩過程中，很多人都會不自覺的弓起上身，令頸或腰部出現空隙。因此遊戲開始後應用力捉着扶手，並不要東張西望，讓背部自然貼緊椅背，可減低關節承受的壓力。

　　■脊骨間的軟組織可保護神經，但如拉扯力過大仍可致傷。

　　■如頸脊出現嚴重創傷者，有可能須以手術進行治療。

　　■將頭頸緊貼頭墊，可保護頸椎避免受擺動和衝擊引致受傷。

　　■如在玩機動遊戲後，感到視力模糊應立即停止並求醫。