注意力不集中… 可能過敏性鼻炎

頭重、頭痛、注意力不集中、反應也變得遲鈍，醫師表示，可能是過敏性鼻炎惹的禍，除了就醫治療外，還要特別注意起居和飲食方面，以避免復發或加重。
　一位 19歲讀大學的女生患有過敏性鼻炎，從小早上一起來就開始打噴嚏、流鼻水，尤其在天氣變化時更明顯，平時常常鼻塞，用嘴巴呼吸，所以容易口乾舌燥，上課時注意力容易不集中，讀書成績總是不理想，曾在附近耳鼻喉科診所求診，但療效不是很好。
　台北市立聯合醫院林森院區醫師吳宗鴻表示，病患平時喜喝冷飲、暴飲暴食、常覺疲倦、身重、大便軟，再加上述症狀符合中醫所說的脾肺氣虛，所以病患的治療過程，當發作嚴重時，給予桂枝湯或麻黃湯加減，症狀較減輕時，以治療脾氣虛體質為主，與小建中湯加減。
   經 3個月的治療後，患者過敏情形已大幅改善，注意力能較集中，並教導正確衛教，少吃冰飲生冷，多保暖，多運動。
　吳宗鴻表示，現代過敏性鼻炎所表現的突然和反覆發作鼻癢、打噴嚏、流清鼻水、鼻塞的症狀，輕微者可能天氣變化大或季節交替時易發作，嚴重者幾乎一年四季都會發作，長期下來容易頭重、頭痛、注意力不集中、反應也變得遲鈍。
　吳宗鴻提醒，因為過敏性鼻炎跟體質有密切的關係，除了中醫治療外，還要特別注意起居和飲食方面，以避免復發或加重，過敏性鼻炎病患，平常的體質比較偏向虛寒，因此要注意多保暖，天氣冷或發作時，可戴口罩，溫暖鼻腔，避開過敏原，使發作減緩。平日宜忌食或少食寒涼、生冷的食物，如冰品、冰飲、瓜果，大白菜、苦瓜。可以多做運動如慢跑、游泳等，增加身體能量循環，增強免疫力，也可減輕症狀。

[[i] 本帖最後由 水電 於 2010-10-3 12:33 編輯 [/i]]

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