2009-8-7 12:08
lagee
凍咖啡熱量比巨無霸高!!!
[font=新細明體]炎炎夏日,經過咖啡室便想飲一杯冰凍的咖啡來降溫,但有否留意一杯凍咖啡含多少卡路里?以每天攝取[/font]2000[font=新細明體]卡路里為例,女士每天飲一杯凍咖啡已有可能超越她們每天熱量攝取的四分一。最近,世界癌症研究基金([/font]World Cancer Research Fund[font=新細明體])調查了市面上三大咖啡連鎖店所售的咖啡卡路里含量,包括[/font]Starbucks[font=新細明體]、[/font]Caffe Nero[font=新細明體]及[/font]Costa Coffee[font=新細明體],發現大部份的凍咖啡都含超過[/font]200[font=新細明體]卡路里一杯,[/font]Starbucks[font=新細明體]出售的[/font]Venti Dark Berry Mocha Frappuccino[font=新細明體]連忌廉更高達[/font]561[font=新細明體]卡路里一杯,熱量比一個巨無霸(約[/font]510[font=新細明體]卡路里一個)還高。當然,偶然飲一杯凍咖啡對身體不會造成太大傷害,但經常飲用加上欠缺運動的話有可能令體重增加,從而增加患糖尿病、心臟病或癌症的風險。 [/font]