2009-5-7 11:50
憫晴
[認真]我唔知自己咩病..點算...
有病呀...
但唔知咩病...
但隻腳好痛好痛
個身又出左d 紅疹之類
醫生話, 可能係紅斑狼瘡症, 暫時未知
呢個無得醫
等死.................
2009-5-7 11:56
KEN.D
你去睇下中醫啦,有d中醫可以開d中藥比你沖身架,消取你d紅疹之類
2009-5-7 12:10
kwan408
保持心境開朗
紅斑狼瘡是一種慢性病,但如能得到適切治療,保持心境開朗,避免引致病發誘因,如陽光、空氣混濁、亂服葯物及過度疲倦等,堅持有適度運動與休息、飲食均衡,增加身體的抵抗力,病情是可以控制的。你也可參加病人自助小組,與別人分享經歷、支持與關懷。
紅斑狼瘡症是一種免疫系統紊亂所引致的疾病。在正常情況下,當人體感染細菌或過濾性病毒時,人體便會產生抗體來抵抗細菌。但患有紅斑狼瘡的人士,即使沒有感染細菌,也會自行製造抗體。這抗體便會攻擊身體器官,造成炎症。到目前為止,醫學上仍未能找到真正病源,研究顯示可能與女性荷爾蒙或遺傳有關,但未有足夠証據証實。
紅斑狼瘡的患者佔百份之九十為女性,通常發病期多在二十至四十歲之間。早期患者一般會出現發燒、食慾不振、疲倦、關節痛等徵狀。由於狼瘡抗體會侵襲身體各個組織,後期可影響身體其他器官。如發現身體同時或先後出現以下其中四種病狀,通常可確定為患上紅斑狼瘡病:
(一)臉頰紅斑,呈蝴蝶形狀;
(二)圓盤形的疹,可分佈於身體各部份;
(三)對光敏感;
(四)口腔或咽喉潰瘍;
(五)關節炎;
(六)心膜炎或肺膜炎;
(七)腎病:蛋白尿或尿中帶有圓柱體;
(八)癲癇或精神異常;
(九)貧血、白血球偏低或血小板偏低;
(十)免疫病變:抗去氧核醣核酸抗體、抗史密斯抗體或狼瘡細胞呈陽性反應;
(十一)抗核抗體呈陽性反應。
治療紅斑狼瘡的葯物,一般可分為四類。
(一)非類固醇抗炎葯物,對輕微病或痛楚病如關節炎、肌肉痛、頭痛等有效。
(二)抗瘧疾葯物,對關節炎、皮膚炎、和紅疹有特別療效。
(三)免疫抑制葯物,適用於較嚴重的病者或不能長期服用高份量類固醇者。
(四)類固醇,對關節痛、胸膜炎、心膜炎及皮疹有迅速療效。
以上葯物皆副作用極多,近年醫生多不會要病者長期服葯,當病者發病靜止時,會逐步減葯或停葯。也有紅斑狼瘡患者,成功結合中西治療及練氣功,令病情減輕。
醫管局轄下的公立醫院門診部,均可處理紅斑狼瘡症,再由醫生轉介有關專科診治。
2009-5-7 12:11
kwan408
Wish you good health
^^
2009-5-7 14:34
憫晴
[quote]原帖由 [i]kwan408[/i] 於 2009-5-7 12:10 發表 [url=http://www.ktzhk.com/redirect.php?goto=findpost&pid=23708937&ptid=1020064][img]http://www.ktzhk.com/images/common/back.gif[/img][/url]
紅斑狼瘡是一種慢性病,但如能得到適切治療,保持心境開朗,避免引致病發誘因,如陽光、空氣混濁、亂服葯物及過度疲倦等,堅持有適度運動與休息、飲食均衡,增加身體的抵抗力,病情是可以控制的。你也可參加病人 ... [/quote]
開朗不起來
先謝謝~~
2009-5-7 15:09
kwan408
看看這有沒有幫助
[url=http://www.vegsochk.org/yueso/ys105/]http://www.vegsochk.org/yueso/ys105/[/url]
自然療法 !!!
[[i] 本帖最後由 kwan408 於 2009-5-7 15:11 編輯 [/i]]
2009-5-7 16:22
憫晴
[quote]原帖由 [i]kwan408[/i] 於 2009-5-7 15:09 發表 [url=http://www.ktzhk.com/redirect.php?goto=findpost&pid=23709177&ptid=1020064][img]http://www.ktzhk.com/images/common/back.gif[/img][/url]
http://www.vegsochk.org/yueso/ys105/
自然療法 !!! [/quote]
我唔太明
咩叫""斷食"" - -
2009-5-7 16:59
naira
斷食其實是甚麼?
斷食即是「絕食」、「禁食」嗎?
不是。
「斷食」是指開開心心主動積極地,為了讓身心靈休養而停止進食,特別是固體食物。
「絕食」是指消極地抗議、表態,是一種對抗性的手段,非為了個人心靈的益處。
「禁食」是主要為了靈修、宗教原因而做(包括按教規而「守齋」),「斷食」是有計劃,有選擇地不吃某些食物,比較整全、主動。
怎樣才算是斷食?
斷食是一種行為,主動有策略地採用自然的方法達到某些身心的目的。
斷糧、飢荒的環境不是斷食,那是沒有選擇之下被迫停吃,沒有主觀的選擇;抗議式「絕食」不是為了改善自己身心靈狀態,往往是消極的表示,所以不算是斷食。
斷食方式有幾類?
按進行的方法,斷食可以分為:
* 半斷食 (half-fast)——期間只吃平日一半份量的食物,以清簡為主。
* 水果斷食 (fruit fast)——期間只吃某些水果,不吃其他固體食物。
* 果菜汁斷食 (juice fast)——期間不進食固體食物,只喝果菜汁。
* 湯水斷食 (soup fast)——期間不進食固體食物,只喝湯水及茶。
按時期的長短,斷食可以分為:
* 短期斷食 ---- 1 - 3 天
* 中期斷食 ---- 4 -10 天
* 長期斷食 ---- 10 天以上。
怎樣選擇斷食方式
* 切勿大貪,要循步漸進。第一次只可做一兩天,有了經驗、信心再多做。由簡單(例如水果或果菜汁斷食)開始。
* 最好定期做,例如每月初一或每隔一個周末做。
* 考慮到自己的處境、生活習慣、身體健康狀態、環境天氣的因素。
* 重視身體的訊息,信任直覺。
斷食有甚麼生理方面的效益?
* 百病早癒—— 腸胃全面休息,身體進入非常的操作狀態,全面啟動自我療癒的機制,發揮器官自動修復及身體自動回復各種平衡(血壓、體重、血糖量、體質寒熱等)的作用,加速各種大小病患死速痊癒,尤其是結石、痔瘡、腫瘤、腸胃病、皮膚病、敏感性、肝病、糖尿、紅斑狼瘡、心臟血管症、感冒、發燒等。
* 返老還童、延年益壽—— 體內細胞衰老過程得以放緩,令各組織器官運作趨正常、自然,充滿活力生氣,已老化的部分功能回復青春時代的狀態;例如視力聽力改善。每次斷食都會增壽。
* 容貌美白亮麗—— 腸道大清洗,體內抽調出來的脂肪亦釋放儲存的穢物,皮膚在斷食後看來更乾淨、紅潤、有光采,各種瘀斑、粉刺、暗瘡逐步消除,班疹及其他瘡疥早癒,令人覺得吸引力大增。
* 減肥瘦身—— 清水斷食每日燃燒 1 磅脂肪,半斷食湯汁茶斷食亦耗掉體內相當的脂肪,對減肥往往非常有效。更重要的是斷食一方面改變消化系統的功能,讓腸胃中的穢物好好的大清除之後,從此用更健康更正常的方式運作,例如已反常膨脹的胃恢復應有的體積,在吸收消化時,不用那麼費力勞累;另一方面,經過斷食的經驗及身體機能改變,心理上亦減少了貪食的欲望,從此進食習慣不知不覺改變,份量減少、不再沉溺有害的飲食,這樣於瘦身特別有利。
* 提升免疫功能—— 身體以後抵抗力更強,大小病患威脅減少,健康生活信心增加。
* 減少強迫性心癮—— 斷食期間身體運作狀態轉趨自然,身心壓力減低,各種心魔(特別是煙酒)減少,乘機戒掉壞習慣。
斷食有甚麼情緒思想方面的效益?
* 睡眠改善——睡身先睡心,斷食期間雖然會有間歇性的情緒波動,身體會產生鎮靜作用,令心情更平和。加上排毒效應感覺懶洋洋,於是睡意增濃,整個人得到充份的休息。另一個不再失眠的原因,就是平日我們往往吃得太多、太晚,食物太難消化、太多味精、太多咖啡因,所以睡不好。斷食期間由於身體運作恢復自然,穢物清除。在補食期之後,血液循環暢順,血液裡的垃圾減少,大腦得到更多氧氣,思考的功能大大提升,分析事物特別棒。
* 靈感非凡、創意爆棚—— 斷食期間右腦功能盡情發揮,往往得以天馬行空去想象,每有神來之筆的創造力。對於寫作、藝術創作、度橋、解決難題,都不時有夢寐以來的成績出現。
* 釋放內心負性檔案——斷食期間隨著體內物質的廢物沖刷脫落清洗排走,我們心中長期儲存的種種沉積壓抑的、歷來不肯面對無法刪除的意念、訊息、記憶,一一逐漸釋放,往往包括恐怖經歷、仇怨、內疚、憤怒等。
斷食有甚麼靈性思想方面的效益?
* 靈修工夫效益大增——斷食期間,身體逐漸淨化,又輕鬆自在,思想同時淨化輕鬆自在,於是做精神的「勞動」氣功、瑜伽、靜心、祈禱、自我催眠等,較平日更敏銳,發出的能量更多更有力,做氣療等工夫效果往往更佳。
* 搭通天地線冥合萬化——特別感受到自己跟宇宙的本源(上帝、造物主等)接近,與造化萬物融和、結合,體驗到物我唯一的升華、超越境界,但衹能順其自然,不可催促強求。
為甚麼斷食不止益自己?
表面上,一個人斷食「一人做事一人當」、「榮辱止乎其身」,事實卻是我們生當於世,每一個意念都無可避免產生蝴蝶效應,影響到天上地球下眾生,有千秋萬世的使再震動、連鎖反應效果。當我們得到了(正如上文所形容那些)身心靈的進步,我們的思想言行只會更積極更慈悲,生活中一切行為不知不覺已經惠澤眾生。
在形而上的層次來說,我們「心靜」,即告進入宇宙的集體意識,就如打開了全人類幾百萬年共同擁有的業報銀行戶口賬目那樣,一方面隨意提取大家的功業(這可以理解何以上文形容那樣斷食期間特別多開悟與所謂「特異功能」力量),一方面亦毫不費勁將自己的善業入賬(這可以解釋何以上文形容那樣感受到冥合萬化)。
人生境界提升方向重訂——由於得到了以上的經驗,我們透過斷食的行動獲得開悟、信心、決心、勇氣、以後做人不再能混混噩噩,弄清楚本末,知所行止。
為甚麼斷食是一種人生的覺悟?
斷食不但是一種行為,更是對生命的重新理解,對造化安排的重新認識。
當你做斷食,你是在挑戰當前大錯特錯的主流文化信念,你是在重新為生命的價值排序(然後為生命的目標訂向、為生命的角色定位)。斷食每一次都強化種種開悟與 ? 心。
道理很簡單:你一做斷食,周圍的人總是說你傻、無知、無謂、危險;連應該明白真相的專業人士(醫療保健工作者)亦如此,他們更一致高調反對。
以下是斷食令我們親自體驗好容易悟出來的事實:
* 地球上沒有一種生物是餐餐吃飽包、天天吃飽的。
* 相反,從最大隻的獅虎到最小的蜘蛛蝦蟹,都是有時吃飽有時吃半飽有時(長達幾天幾個月)完全不吃(甚至不喝)的。
* 而且,當牠們受傷、生病,或是四周環境不利,必定自動停止進食。
* 這是上天造化設計一早安裝的程式,牠們生而知之,明白到雖然為了生存,該吃飽時無妨盡量吃飽,但是為了生存很妥當,必須有時停止進食。
* 只有自詡為萬物之靈的人類,搞出了灰色的文明(違反自然之道的集體生存文化),一錯再錯:餐餐吃飽,天天吃飽;不想吃不需要吃不宜吃時時照吃而且吃得多吃得濫吃錯;將吃當成為生命的重要部分(為了吃而活而不再是為了活而吃)。
做斷食要注意甚麼?
* 斷食之前三幾天不要吃過飽。
* 斷食期間不喝太甜的、太鹹的、任何含油脂、蛋白質、澱粉質的食物。
* 結束斷食時勿大吃大喝,只宜吃少量固體食物,待腸胃慢慢迎合新的飲食習慣和新的食量。
* 斷食期間出現生理、情緒、精神各方面不尋常的感覺是排毒及修復過程正常現象,淡然處之可也。
* 斷食期間感到肚餓難忍,往往是心理作用,習慣了就容易接受。
本文節錄自周兆祥著《自然自在斷食法》
[[i] 本帖最後由 naira 於 2009-5-7 17:01 編輯 [/i]]
2009-5-8 09:43
ccc8611
試下針炙啦
好有用
我有個熟既, 在銅鑼灣, 好掂
2009-5-8 10:24
憫晴
[quote]原帖由 [i]naira[/i] 於 2009-5-7 16:59 發表 [url=http://www.ktzhk.com/redirect.php?goto=findpost&pid=23709386&ptid=1020064][img]http://www.ktzhk.com/images/common/back.gif[/img][/url]
斷食其實是甚麼?
斷食即是「絕食」、「禁食」嗎?
不是。
「斷食」是指開開心心主動積極地,為了讓身心靈休養而停止進食,特別是固體食物。
「絕食」是指消極地抗議、表態,是一種對抗性的手段, ... [/quote]
thx~~!!
2009-5-8 10:24
憫晴
[quote]原帖由 [i]ccc8611[/i] 於 2009-5-8 09:43 發表 [url=http://www.ktzhk.com/redirect.php?goto=findpost&pid=23711064&ptid=1020064][img]http://www.ktzhk.com/images/common/back.gif[/img][/url]
試下針炙啦
好有用
我有個熟既, 在銅鑼灣, 好掂 [/quote]
嗯....如果針炙會好貴-.-"""
我會先去驗血先
2009-5-8 13:28
-程;
你係度開禁多post 我懷疑你鐘意同空氣聊天
2009-5-8 14:21
憫晴
[quote]原帖由 [i]-程;[/i] 於 2009-5-8 13:28 發表 [url=http://www.ktzhk.com/redirect.php?goto=findpost&pid=23711430&ptid=1020064][img]http://www.ktzhk.com/images/common/back.gif[/img][/url]
你係度開禁多post 我懷疑你鐘意同空氣聊天 [/quote]
我係度回post 咋喎- -
2009-5-9 01:37
Kwan∼
[quote]原帖由 [i]憫晴[/i] 於 2009-5-8 14:21 發表 [url=http://www02.ktzhk.com/redirect.php?goto=findpost&pid=23711508&ptid=1020064][img]http://www02.ktzhk.com/images/common/back.gif[/img][/url]
我係度回post 咋喎- - [/quote]
開得多冇問題~
醫生有冇報告出?
2009-5-16 15:03
憫晴
[quote]原帖由 [i]Kwan∼[/i] 於 2009-5-9 01:37 發表 [url=http://www.ktzhk.com/redirect.php?goto=findpost&pid=23713258&ptid=1020064][img]http://www.ktzhk.com/images/common/back.gif[/img][/url]
開得多冇問題~
醫生有冇報告出? [/quote]
唔敢去驗血-.-
2009-5-17 00:51
烏龍茶犬
[quote]原帖由 [i]憫晴[/i] 於 2009-5-16 15:03 發表 [url=http://www02.ktzhk.com/redirect.php?goto=findpost&pid=23731584&ptid=1020064][img]http://www02.ktzhk.com/images/common/back.gif[/img][/url]
唔敢去驗血-.- [/quote]
唔到你唔敢去驗, 快D 去!
病就要睇醫生, 盡早檢查清楚!
驚就唔去只會令病情惡化, 如果本身冇事, 只係自己嚇自己又唔敢去驗既話, 你首先會患上精神病.
係討論區問冇咩用, 只有醫生先真正幫到你.
GOOD LUCK!
p.s. 除非你家族有人有紅斑狼瘡病史, 否則都唔駛未驗就驚
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